Relatietherapie Hulst

Tip

Het is belangrijk om de zoveelste ruzie, discussie en boosheid te voorkomen. Dit kan namelijk leiden tot de definitieve breuk. Als bij één van jullie de verbinding breekt dan is het vaak te laat. Doe daarom samen je uiterste best om iedere volgende escalatie tijdig te stoppen. Maak hiervoor direct gebruik van mijn volgende tip.

5 stappen om je boosheid op een positieve manier te uiten

Zet samen tijdig een STOP en beloof elkaar dat je er later rustig op terug zult komen
Besef allebei dat het een gezamenlijk belang is om deze STOP in te lassen
Geef elkaar de tijd om weer rustig te worden. Ieder op jullie eigen manier
Maak contact met je gevoelens onder de boosheid en voel wat je nodig hebt van je partner
Deel op een later moment om de beurt je gevoel en je behoefte vanuit rust. Luister dan goed naar elkaar!

Parkeer de moeilijke onderwerpen en ga hierover niet meer in discussie. Spreek naar elkaar uit dat jullie er pas weer op terugkomen bij mij in de praktijk. Op deze manier creëer je samen rust en heb je de eerste belangrijke stap al gezet. Namelijk, geen verdere escalaties!

Hoe werkt relatietherapie?

Koppels uit Hulst en omstreken komen bij mij met uiteenlopende relatieproblemen. Bij bijna alle koppels loopt de communicatie stroef. Dus in het eerste gesprek bepalen we hoe we de discussies en ruzie (of zelfs een breuk) voorkomen. Vanuit een gezamenlijk belang ga je allereerst samen de negatieve interactie een halt toe roepen.

Vervolgens gaan we jullie negatieve patroon onderzoeken met de bedoeling dat jullie de vaste patronen in de interactie gaan herkennen. Hierbij is het in de eerste plaats van belang dat je ook bereid bent naar je eigen aandeel te kijken. Je zult je bewust worden van jouw eigen gedrag, emoties en gevoelens waardoor je jezelf en elkaar nu verliest. Denk hierbij aan irritaties, verwijten, boosheid, zwijgen, terugtrekken en weglopen uit het gesprek.

Ik maak jullie stap voor stap bewust dat er onder het negatieve patroon diepere gevoelens zitten en ook jullie gevoelsmatige behoeften. Vaak ben je je dit niet bewust, maar ze zijn er wel. Bij gevoelens kun je denken aan verdriet, bang om elkaar kwijt te raken en/of het gevoel dat je er alleen voor staat. Enkele gevoelsmatige behoeften die je wellicht herkent, zijn: een luisterend oor, begrip voor je gevoel, waardering, troost, genegenheid en intimiteit.

Bij deze volgende stap ga ik jullie helpen om jullie diepere gevoelens en behoeften op een rustige en constructieve manier met elkaar te delen. We gaan samen het negatieve patroon hervormen in een constructief patroon waardoor jullie verbinding herstelt. Het gevoel van verbinding ontstaat als je allebei je best gaat doen om elkaars behoeften daadwerkelijk in te vullen. Dan ben je er weer voor elkaar als partners.

Maak tijd voor elkaar en hanteer ook thuis meer en meer het constructieve patroon. Hierdoor groeit jullie wederzijdse vertrouwen en overwinnen jullie de meest moeilijke situaties zonder elkaar daarin te verliezen.

Hoe lang duurt relatietherapie?

Ik bied jullie concrete handvatten om de liefde in elkaar terug te vinden en vervolgens samen vast te houden. In gemiddeld 6 tot 8 sessies voelen jullie je weer herenigd en staan jullie weer samen in jullie relatie. Daar doe ik mijn best voor!

Graag wil ik jullie nog iets meegeven; uit ervaring weet ik dat stellen vaak gemiddeld al 5 jaar onderweg zijn voordat ze professionele hulp inschakelen. In mijn praktijk zie ik helaas regelmatig dat het dan voor één van de twee partners te laat is. Het lijntje is gebroken. Dan is het heel lastig om de relatie nog te herstellen.

Wacht daarom niet langer en bel ons gerust voor meer informatie op 0851301482. Of maak direct een afspraak voor een eerste gesprek. Om deze stap te verkleinen bied ik jullie een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Als jullie op tijd bij mij zijn, dan verzeker ik jullie dat de kans op succes zeker 75% is. Achteraf ben je blij en opgelucht dat je deze stap hebt gezet. Ik hoor vaak terug: 'Dit hadden we veel eerder moeten doen!'.

Hoe snel kunnen we starten met relatietherapie?

Meestal is er geen wachttijd óf slechts een wachttijd van enkele weken, ondanks de talrijke aanmeldingen van koppels. Omdat mijn aanpak doelgericht is, zijn bij mij de trajecten relatief kort in vergelijking met andere relatietherapeuten. Meestal 6 tot 8 sessies.

Wil je weten wat momenteel de wachttijd is?
Neem dan even contact op. Bel 085 130 1482 of mail me op info@delights.nu

Wat als mijn partner nog geen relatietherapie wil?

Het is logisch dat je niet precies tegelijk de stap naar relatietherapie wil zetten. Ik hoor het vaak; één van de twee wil niet of nog niet. Echter dit is wel de belangrijkste reden waarom stellen te lang wachten. Omdat partners de stap naar mijn hulp herhaaldelijk uitstellen ontstaat dan de definitieve breuk. Besef daarnaast dat een echtscheiding veel meer kost. Zowel financieel als emotioneel. Niet alleen voor jullie, maar ook voor de kinderen.

Ik druk jullie graag op het hart; hak de knoop door en investeer op tijd in elkaar. Deze investering betaalt zich dubbel en dwars terug. Jullie kinderen zullen jullie dankbaar zijn, want gescheiden ouders betekent altijd een enorm verlies voor ieder kind.

Stellen geven de relatietherapeuten van delights gemiddeld een 8.7

Ik heb geleerd om te vertrouwen op mijn eigen krachten

K.H. vrouw - 34 jaar

Coaching bij afhankelijkheidsrelatie

A.K. vrouw - 37 jaar

"Als je alles in stapjes doet dan lukt het doel wat je wil bereiken veel makkelijker"

P.M. jongen - 12 jaar

Erna Neeleman

"De communicatie met mezelf en naar mijn relatie toe had ik verwaarloosd. Tijdens de sessies merkte ik dat ik weer contact durfde te maken met mijn gevoelens"

EFJ V. vrouw - 48 jaar

Naast hulp bij communicatieproblemen bied ik stellen uit Hulst en omgeving ook specialistische relatietherapie bij uiteenlopende relatieproblemen, namelijk:

Relatietherapie voor jonge gezinnen

In mijn praktijk zie ik jonge stellen die elkaar als partners geleidelijk zijn kwijtgeraakt. Eigenlijk als gevolg van een blije gebeurtenis, namelijk de komst van hun kinderen. De kinderen staan na de geboorte op 1. Alle aandacht gaat naar de kinderen en als partners zijn jullie de sluitpost. In de relatie zie ik alleen nog maar twee ouders. Waar zijn jullie gebleven als partners? Zorg in de eerste plaats goed voor jezelf en elkaar, dan kunnen jullie er ook goed zijn voor jullie kinderen. Ik help jullie graag om elkaar weer terug te vinden.

Relatietherapie bij ontrouw

Als er sprake is van ontrouw oftewel vreemdgaan, overspel of een buitenechtelijke relatie dan kies ik voor een specialistische aanpak. Dan starten we namelijk met het terugbrengen van de veiligheid in de relatie voor de bedrogen partner. Vanuit deze veiligheid gaan we stap voor stap werken aan de opbouw van het vertrouwen. Verder ga ik met jullie de ontrouw uitdiepen zodat jullie gaan zien waarom het is gegaan zoals het gegaan is. Hiermee voorkomen jullie dat de ontrouw zich herhaalt en krijgen jullie meer houvast.

Relatietherapie bij ADHD of ADD

Wanneer er sprake is van AD(H)D in de relatie dan zie ik vaak een dynamiek waarin de partner zonder AD(H)D geleidelijk belandt in: boosheid, woede, een gevoel van zorgen voor nog een kind (de partner dus), er alleen voor staan, wanhoop en verlies van vertrouwen. De partner met AD(H)D komt terecht in: boosheid vanuit overprikkeling, ontkenning, faalangst, wanhoop en een laag zelfbeeld. In 6 stappen kan ik jullie helpen om jullie relatie te verbeteren en de liefde in elkaar terug te vinden.

Coaching van samengestelde gezinnen

Juist bij een samengesteld gezin raad ik aan om hulp te zoeken. Een samengesteld gezin is relationeel gezien topsport. Besef dat maar liefst 70% van de relaties voortijdig eindigt. Ik bied jullie graag hulp om dit te voorkomen. In onze gesprekken maak ik jullie bewust van de verschillen tussen bloedband en stiefband. Het besef van deze verschillen leidt tot meer wederzijds begrip. Verder is het van groot belang dat de communicatie tussen jullie goed verloopt. De vaak complexe situatie van het samengestelde gezin vraagt vooral om een goede dialoog, acceptatie en wederzijds begrip.

Relatietherapie voor stellen die hun relatie respectvol willen beëindigen

Soms zie ik partners in mijn praktijk die tot de conclusie zijn gekomen dat het over is in de relatie. Ze kunnen elkaar niet meer bieden wat ze nodig hebben. Ik help jullie om jullie relatie respectvol te ontvlechten en beëindigen. Dit betekent in de eerste plaats veel voor jezelf want je hebt samen ook een mooie en liefdevolle tijd gekend. Daarnaast is het ook van waarde voor de kinderen omdat je samen immers wel altijd ouders blijft.

Online relatietherapie

Alle vormen van relatietherapie kan ik jullie vanzelfsprekend ook online aanbieden. Vanuit mijn ervaring met online relatietherapie wil jullie zeggen dat ik jullie liever in mijn praktijk zie en spreek. In mijn praktijkruimte is jullie dynamiek veel beter voelbaar voor mij en kan ik veel beter inspelen op jullie gevoelens en behoeften. Ik bied jullie graag nabijheid op gepaste afstand, maar dan toch bij voorkeur in mijn praktijk.

Verwerking van een echtscheiding

Relatietherapie verloopt niet altijd succesvol. Dit is vooral het geval als stellen te laat de stap naar mijn hulp zetten. Ook dan kan ik jullie hulp bieden bij het verwerken van de echtscheiding. Samen met jou doorloop ik de fases van de verwerking van de echtscheiding. We werken vervolgens ook aan bewustwording van jouw aandeel in de echtscheiding. Als je je dit bewust bent dan voorkom je in de toekomst dat je nog een keer in dezelfde valkuil terecht komt. Uiteindelijk breng ik je in dit traject naar het punt dat je weer volledig in je kracht staat en vanuit autonomie vrij je keuzes kunt maken. Je kunt dan weer volop genieten van het leven.

Wil je de neerwaartse spiraal doorbreken? Zet dan op tijd de stap naar delights, de specialist voor relatie + gezin in de omgeving Hulst. Dan is er 75% kans dat jullie elkaar terugvinden en samen weer gelukkig worden!

Contact