Relatietherapie Elst Utrecht

Hoe werkt relatietherapie?

Koppels uit Elst en omstreken komen bij mij met uiteenlopende relatieproblemen. Bij bijna alle koppels loopt de communicatie stroef. Dus in het eerste gesprek bepalen we hoe we de discussies en ruzie (of zelfs een breuk) voorkomen. Vanuit een gezamenlijk belang ga je allereerst samen de negatieve interactie een halt toe roepen.

Vervolgens gaan we jullie negatieve patroon onderzoeken met de bedoeling dat jullie de vaste patronen in de interactie gaan herkennen. Hierbij is het in de eerste plaats van belang dat je ook bereid bent naar je eigen aandeel te kijken. Je zult je bewust worden van jouw eigen gedrag, emoties en gevoelens waardoor je jezelf en elkaar nu verliest. Denk hierbij aan irritaties, verwijten, boosheid, zwijgen, terugtrekken en weglopen uit het gesprek.

Ik maak jullie stap voor stap bewust dat er onder het negatieve patroon diepere gevoelens zitten en ook jullie gevoelsmatige behoeften. Vaak ben je je dit niet bewust, maar ze zijn er wel. Bij gevoelens kun je denken aan verdriet, bang om elkaar kwijt te raken en/of het gevoel dat je er alleen voor staat. Enkele gevoelsmatige behoeften die je wellicht herkent, zijn: een luisterend oor, begrip voor je gevoel, waardering, troost, genegenheid en intimiteit.

Bij deze volgende stap ga ik jullie helpen om jullie diepere gevoelens en behoeften op een rustige en constructieve manier met elkaar te delen. We gaan samen het negatieve patroon hervormen in een constructief patroon waardoor jullie verbinding herstelt. Het gevoel van verbinding ontstaat als je allebei je best gaat doen om elkaars behoeften daadwerkelijk in te vullen. Dan ben je er weer voor elkaar als partners.

Maak tijd voor elkaar en hanteer ook thuis meer en meer het constructieve patroon. Hierdoor groeit jullie wederzijdse vertrouwen en overwinnen jullie de meest moeilijke situaties zonder elkaar daarin te verliezen.

Hoe lang duurt relatietherapie?

Ik bied jullie concrete handvatten om de liefde in elkaar terug te vinden en vervolgens samen vast te houden. In ongeveer 8 sessies voelen jullie je weer herenigd en staan jullie weer samen in jullie relatie. Daar doe ik mijn best voor!

Graag wil ik jullie nog iets meegeven; uit ervaring weet ik dat stellen vaak gemiddeld al 5 jaar onderweg zijn voordat ze professionele hulp inschakelen. In mijn praktijk zie ik helaas regelmatig dat het dan voor één van de twee partners te laat is. Het lijntje is gebroken. Dan is het heel lastig om de relatie nog te herstellen.

Wacht daarom niet langer en bel ons gerust voor meer informatie op 0851301482. Of maak direct een afspraak voor een eerste gesprek. Als jullie op tijd bij mij zijn, dan verzeker ik jullie dat de kans op succes zeker 75% is. Achteraf ben je blij en opgelucht dat je deze stap hebt gezet. Ik hoor vaak terug: 'Dit hadden we veel eerder moeten doen!'.

Hoe snel kunnen we starten met relatietherapie?

Meestal is er geen wachttijd óf slechts een wachttijd van enkele weken, ondanks de talrijke aanmeldingen van koppels. Omdat mijn aanpak doelgericht is, zijn bij mij de trajecten relatief kort in vergelijking met andere relatietherapeuten. Meestal 8 sessies. 

Wil je weten wat momenteel de wachttijd is?
Neem dan even contact op. Bel 085 130 1482 of mail me op gemmy@delights.nu

Wat als mijn partner nog geen relatietherapie wil?

Het is logisch dat je niet precies tegelijk de stap naar relatietherapie wil zetten. Ik hoor het vaak; één van de twee wil niet of nog niet. Echter dit is wel de belangrijkste reden waarom stellen te lang wachten. Omdat partners de stap naar mijn hulp herhaaldelijk uitstellen ontstaat dan de definitieve breuk. Besef daarnaast dat een echtscheiding veel meer kost. Zowel financieel als emotioneel. Niet alleen voor jullie, maar ook voor de kinderen.

Ik druk jullie graag op het hart; hak de knoop door en investeer op tijd in elkaar. Deze investering betaalt zich dubbel en dwars terug. Jullie kinderen zullen jullie dankbaar zijn, want gescheiden ouders betekent altijd een enorm verlies voor ieder kind.